爱打网球的朋友们最难受的事情莫过于手痒痒时身边却找不到球友。其实只要你不是单身，身边就摆着一个现成的球伴, 谁? 你家老婆啦! 这时你也许会撇撇嘴，“哎，就她呀。” 永远不要小看你家老婆，如果你指导有方，会有意想不到的收获，说不定以后你还会打不过她呢。这里我和大家交流一些我教老婆学打网球的经验，或许，你也会有所收获。

 

    先说说我家老婆的身体条件。普普通通，力气比较小，体力比较差，过去主要参加的体育项目是乒乓。总之很普通的中国女生了。

 

    首先要培养起对网球的兴趣。这个时候不能性急，隔三差五地随便打打，每次时间不宜长，像我家老婆开始几次打上十来分钟就会气喘吁吁，底子有多差就可想而知了。而且还要喂球，让她几乎不用挪动舒服地用正手反手击球，练习基本动作。当然这个过程是比较不好玩，但是没有耕耘哪里收获嘛。再说了，毕竟是跟老婆一起做互动的活动，对我来说至少比在家里看电视有意思。

 

    慢慢地你家老婆体力越来越好，能连续打三四十分钟了，能比较稳定地回球了。好，这个时候你要建议和老婆打比赛。因为最终你家老婆要和别人打比赛，或者和你配合打混双，当然比赛经验先要从你身上学起。这个时候，很自然，最大的困难就是发球了。我和老婆打比赛时，我们的办法是最先允许她发四次，以后减到三次，再到两次。比赛就可以打起来了。

 

    到了这一步已经是很大成功了，但还不能说已经教到头了。下一个目标应该是把网球真正培养成你家老婆的兴趣，培养得跟她逛街化妆的兴趣一样大，这样她才会不用你督促也会自觉提高。怎么办呢？我的办法是拉出去打比赛。先是打混双比赛。要打正规比赛了，她就会琢磨怎么提高发球质量，怎么稳定地击球。以后就是去打单打比赛了。

 

    经过这样一番磨炼，你会惊喜地发现你多了一个随叫随到的球伴，而且她的水平不一定比你差。 不是开玩笑, 我和我家老婆打比赛还经常输给她。她击球稳定性好，防守能力强，我和她打比赛无谓失误大把大把地往外送呢。 如果有条件可以试试我说的办法，说不定你家老婆很有网球天分呢。

    如果这样都不行,那问题肯定是你这教练没当好!