鞋

    跟大多数人想法不一样,一双好鞋子是一个羽毛球运动员装备里面最重要的.羽毛球选手在场上到处以快速的步法移动,对于每个球跨出不同的方向,冲刺或者转向.这些行动都要依靠一双摩擦力强、舒适度高的羽毛球鞋.

    羽毛球鞋都是对羽毛球运动的特点而设计的.一个薄而结实并且带有好的斜面支持的鞋底使运动员的双脚更贴近地面,减少在膝盖弯曲时候受伤的可能性.更轻的重量让运动员移动更加快速.鞋底摩擦力较好的鞋让球员不在球场上面打滑.

    选球鞋的时候应仔细选择,尽量选择那些适合你脚形、舒适度高的鞋.

    不管怎么样,不要穿一般跑鞋或者篮球鞋.那些球鞋鞋底厚摩擦力小,容易伤害你的脚踝、脚趾和跟践.一双好的球鞋对脚也起到很好的保护作用,否则你的脚会疼痛并且影响你以后的运动生涯.

    推荐品牌:Yonex，亚狮龙，李宁

    衣服

    羽毛球服饰是很容易选择的.除了样式以外,衣服最好是轻而有弹性.球衣最好比较宽松舒适,这样身体不受衣服的限制.羽毛球是一个很容易出汗的运动,所以我们经常看到羽毛球运动员从球场上面下来后就像刚洗了个澡似的.汗粘在身上是很不舒服的,所以,吸汗性和排热性比较重要.市场上面有许多快速排汗或快干性材料的衣服,但是从我的经验来看,一个好的棉衬衫一般来说足够了.你可以带几件备用的,轮流的换着穿.

    短裤是最普遍的.跟衣服一样,要选择轻,不限制身体行动的短裤.

    总得来说,衣服一般都是个人的选择,只要不限制身体运动而且自己觉得美观大方就行了.