沙尘天气饮食上更需注意

编辑:楚天运动频道 发布时间:2010-04-27 点击数: 509 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

    最近全国的沙尘天气很多,这种恶劣的天气可能引发一些呼吸道疾病。在此,希望大家出门应做好防护工作,同时关好家中门窗,并在饮食中添加一些清肺食物。


    可以多吃一些猪血、鸭血、荸荠、枇杷、木耳、银耳等。并多吃化痰食物,如用橘子皮、冬瓜皮或梨炖水喝,这些化痰的食物,可以将呼吸道里吸入的浮尘带出体外。将沙尘及时排出。


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