国家羽毛球队中的“一姐”通常来自女单组，女单组有多受重视，看看总教练李永波的行动就能略窥一二。在晋江封闭集训期间，这位国羽掌门人亲自上场给队员们当起了“苦工”——给女单组的小花们喂多球。

　　正式开始之前，李永波还做起了热身，先试着发了几下，“毕竟好久没有给队员直接这样练了，担心自己发不到位反倒影响她们的正常训练。后来感觉还挺不错的。”

　　总教练亲自动手，小花们怎敢有丝毫怠慢。几组球下来，只见队员们一个个用手撑着腰，甚或有跪倒在地的，大口喘着粗气。

　　每名球员都很努力，尽量去接住每个球。李永波发现了队员们很努力很投入，他认为自己参与训练起到了很好的互动作用。“队员们反应很好玩，这样既达到训练效果，心情也很愉快。”。这下李永波更有了动力，“总教练发跟其他人发不一样，会更有实战性，针对性更强。我已经告诉张宁，再有这样训练的时候，我还会经常参加，提高训练质量。同时，其他组如果有同样的训练，我也会积极参与。”

　　其实，女单组的小花们如此努力，不仅仅因为这组多球训练由李永波亲自掌舵，更重要的是她们要为5月份的尤伯杯做最后的冲刺。女单组中，王仪涵、王琳、汪鑫、王适娴、蒋燕皎、卢兰6人每个人目前都有参加尤伯杯的机会，但每个人对于自己能否入选都是心里没底。李永波则公布了选拔的标准：“最重要的是两个方面，第一，对外战绩。第二，目前竞技状态。对外成绩其实教练员们都是心中有数，现在要看的就是她们的状态。”李永波透露，在初次报名中给6名选手都报了名，但是截止本月25号最终确认前还有更改的机会，最终只能四人入选。