- 乒乓球培训:乒乓球基本知识与技术[2016-05-13 14:23:34]
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学习乒乓球运动，要同时学习乒乓球基本知识与技术，乒乓球基本知识让你更深入的了解技术的理论性，从而切实掌握如何使用乒乓球技术。概括来讲，就是乒乓球的理论与实践。
- 乒乓球培训:如何掌握乒乓球重心交换[2016-05-09 15:01:41]
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在乒乓球运动中，需要全身协调一致，相辅相成，而乒乓球步法更是其中重要环节之一。在乒乓球运动会总，球员要根据实际情况，合理并且有效的运动步法，让自己取得更大的优势，获得比赛胜利。
- 乒乓球培训:乒乓球正手击球与还原[2016-04-28 14:34:42]
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在开始学习乒乓球时，就应该养成击球之后还原球拍的习惯。什么叫还原？就是击球完毕要立刻回复到“准备”动作，而不能把引拍跟还原相提并论 混为一谈。以前提过“椭圆形还原路径”，其实就是还原的“结果” ，在引拍前 多了还原的过程，而不是刻意划圆。
- 乒乓球培训:6个实用乒乓球窍门[2016-04-27 15:08:10]
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当技术和战术已经娴熟之后，谁能掌握更多乒乓球实用窍门，就能在乒乓球比赛中拔得先筹，取得更大优势，今天小编和大家分享6个实用乒乓球窍门。
- 乒乓球培训:乒乓球正手攻球的1/4规律[2016-04-22 16:32:01]
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在乒乓球实战当中，正手攻球是较为常用的一个乒乓球基本技术，在开始练习乒乓球正手攻球之时，一般需要牢记一个1/4定律——手臂挥拍的轨迹是1/4圆。
- 乒乓球培训-幼儿常见三个乒乓球错误[2016-04-14 17:26:56]
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在乒乓球培训中，基础是很重要的一点，而接受乒乓球基础培训的大都是小孩子，下面，小编就来说说乒乓球培训中，三个幼儿常见乒乓球错误。
- 11个乒乓球站位易犯错误-乒乓球训练[2015-12-29 14:54:02]
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业余球友打球的时候，站位大都是随心所欲的，怎么舒服怎么来，没有考虑到乒乓球站位的不同，对打球的重要性，今天楚天小编就和大家分享一下乒乓球站位中最常见的十个基本错误，有则改之无则加勉。
- 乒乓球训练:教你如何做假动作[2015-12-19 11:21:21]
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乒乓球假动作属于一心二用范畴，在赛场上做假动作，如果不够技术熟练，往往是得不偿失的，而乒乓球假动作要如何练习，乒乓球假动作有什么练习要点呢，下面小编就和大家分享一下乒乓球假动作练习要点个注意事项。
- 乒乓球训练:打球要注意这7点[2015-11-27 10:10:44]
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从小到大，不管学什么，老师一般都会强调基础的重要性，基础不打好，就如同还不会走就想跑，只会跌的更惨，乒乓球也是一样的，下面小编就跟大家分享一下关于乒乓球训练中要注意的7个问题。
- 乒乓球训练:教你如何练习快撕[2015-11-25 10:39:34]
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“快撕”是一个乒乓球术语，在乒乓球赛讲解和点评中经常见到，而快撕究竟是什么意思呢，接下来，小编就给业余球友们简单解释一下快撕的含义和如何练就快撕技术。
- 乒乓球训练:教你手法身法结合训练[2015-10-24 11:21:52]
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在乒乓球训练中，大多数人都是重手法而轻身法，但是手法练得再好，身法跟不上也是白搭。打乒乓球，手法和身法必须同时掌握，才能打出更好的求，掌握核心技术。下面，小编收集了三种手法和身法结合训练的方法，和大家分享。
- 乒乓球训练:教你如何进行步伐训练[2015-10-23 11:01:59]
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乒乓球除了手上训练，脚上的训练也不能落下，那么首先就要对乒乓球中的各种步伐有一个清晰的了解，才能在训练中加以强化，改掉以往重手法，轻步伐的错误理念，双管齐下，才能提高乒乓球击球命中率。
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